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馬鹿なと思いつつ、睡眠を7時間以上、1日一万歩歩く、週2度程度の筋トレを半年続けた結果

馬鹿なと思いつつ、睡眠を7時間以上、1日一万歩歩く、週2度程度の筋トレを半年続けた結果
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馬鹿なと思いつつ、睡眠を7時間以上、1日一万歩歩く、週2度程度の筋トレを半年続けた結果

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