めんどくさいとは？ 不用品の「ゴミを捨てる」からはじめましょう
めんどくさいとは？
めんどくさいという感情は、どうして起こるのでしょう。
歳を重ねて一段と「めんどくさい」という気持ちが強くなってきました。
「あれをしなくちゃ」「これをしなくちゃ」のあと、すぐに「めんどくさいなぁ」って思ってしまいます。
そもそも家事が嫌い、お片づけが苦手、お掃除がきらい、部屋が散らかっていても気にならない。
何かを出したら出しっぱなし。
欠点を上げたらきりがないほど、いっぱい。
そんな私が「生前整理をしなくちゃ」と思ったのですから、めんどくさくなっても仕方がないのかもしれません。
今までだって、なんども挫折していますから。
めんどくさいという感情は仕方がないものと思っていても、持っていても得になるほうには動いていきません。
人生をより充実させたり、楽しく過ごしたりするには、この「めんどくさい」という感情は邪魔なモノです。
めんどくさいという感情が起こる原因は
・やりたくないことをやっている
・イヤイヤやっている
など。
やりたくない気持ちが優先しているということです。
「めんどくさい」から「なんとかやってみよう」に気持ちを切り替えることが出来たら……。
まずは、不用品の「ゴミを捨てる」からはじめましょう。
