肛門科医師「ウォシュレットあんま使うな。紙で拭くだけでキレイになるぞ」

1：それでも動く名無し
：2023/01/23(月) 15:30:23.01ID:JHIznOlj0

「温水洗浄便座症候群」に要注意！　使いすぎると便漏れも…便をすっきり出やすくする姿勢は？

（中略）

Q 　どう使えばいいの？

　温水洗浄便座を使う場合は、〈1〉水圧は一番弱くする〈2〉水温は低めにする〈3〉洗浄時間は5秒以内とするのが望ましいでしょう。 時間は短いほどよく、1日1回にとどめてください。排便を促すために肛門を刺激する使い方はお勧めできません。 肛門周辺にトラブルがある場合は使用を数週間控え、症状が重い場合は肛門科を受診しましょう。

　 Q 　きれいになるかなあ。

　使用を控えてみると、トイレットペーパーで拭くだけで、お尻はきれいになることがわかります。何度も拭く必要がある場合は、便が肛門近くに残っている可能性があります。
便が残らないような生活習慣が大切です。便意を感じたらすぐにトイレに行きましょう。 足裏を全て地面に着け、ロダンの「考える人」のような姿勢をとると、便がすっきり出やすくなります。

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https://news.yahoo.co.jp/articles/618eb83168ada97c463fabad6ab359341cbe7473